RSS Anotaciones¿Qué es una vida sana?
Si la medicina no es una ciencia exacta, algunas de sus ramificaciones son aún más dudosas. No hay enfermedades sino enfermos, como si el universal socrático y platónico no tuviera nada que ver con la ciencia de la salud de la que tantas veces hablara Aristóteles. A las mismas causas no siempre le siguen los mismos efectos, y tampoco se puede garantizar que un tratamiento determinado sea todo lo efectivo que se espera. En fin, que no hay certidumbres ni seguridades en lo que al funcionamiento de nuestro cuerpo y el mantenimiento de la salud respecta. Pero más inseguridades aún (y sospecho que modas relacionadas indirectamente con tendencias del mercado) nos encontramos si rascamos un poco en el complejo mundo de la nutrición y los hábitos sanos de vida. Aquella frase de Nietzsche (”lo que no me mata me hace más fuerte”) no se puede aplicar en este caso cuando lo que comemos o lo que dejamos de comer (y el ejercicio que hacemos y dejamos de hacer) nos va matando poco a poco. Cuando creamos tendencias dentro de nuestro cuerpo que terminan provocando enferemedades más o menos irreversibles. Seguir leyendo…